EFT har visat sig vara ett kraftfullt verktyg för prestationscoaching inom idrott. Det kan användas för att effektivisera den mentala träningen, hantera nervositet och begränsande föreställningar, släppa på rädslor för misslyckanden och hjälpa till att öka den mentala fokuseringsförmågan.

EFT är också ett effektivt sätt att kommunicera direkt med kroppen vilket gör att det t.ex kan används för att utöka ROM – Range Of Motion – i muskler och ledband. Det kan också användas för att läka tidigare skador och hjälpa kroppen att snabbare lära sig på nytt, efter en skada eller vid behov av förnyade teknikfärdigheter inom sporten.

Att arbeta med idrottare är verkligen något jag tycker är SÅ roligt! Resultaten brukar visa sig snabbt och för dig som idrottsutövare är detta en fantastisk möjlighet att nå din egen högre potential!

Här är några av de saker jag kan hjälpa dig som idrottsutövare med:

• Öka självförtroende / självkänsla
• Släppa oron inför att förlora och vad det kan innebära att vinna (JA, det är vanligare än du tror!)
• Förändra negativa föreställningar om din förmåga
• Hitta din sanna motivation – 100% ja
• Släppa oro från tidigare förluster

• Öka rörelseomfånget i olika rörelser
• Snabba på läkning av tidigare skador
• Förkorta tiden för förändring av rörelsemönster

EFT är i Sverige relativt okänt inom idrottsvärlden, vilket verkligen är en skam på torra land! Den möjlighet som EFT skapar för idrottare att verkligen nå sin fulla potential är fantastiskt. Du har möjlighet att ta del av denna spjutspets metod för ökad förmåga att prestera inom din idrott.

Hör av dig till mig nu på en gång så berättar jag mer om hur jag och coaching med EFT kan hjälpa dig inom just din idrott.