Emotionella problem

Dåligt självförtroende, oro, sorg, ångest, trauman, depression osv…

När EFT utvecklades under 90-talet var det de emotionella problemen som var huvudfokus. Idag används EFT till så mycket mer men kanske är det ändå med emotionella problem som EFT verkligen visar sin bästa sida. Med EFT går det att på ett varsamt sätt att närma sig de underliggande händelser, begränsande föreställningar och tankar som ligger till grund för de obehagliga känslorna.

En av de fina sakerna med EFT är att det tar hand om det i vårt känsloliv som är ur balans och överdrivet, det “raderar” inte känslor. Vid sorg är det inte ovanligt att personens reaktion är obalanserad, när man då jobbar med EFT kring det problemet så tar EFT hand om det i reaktionen som är oproportionerligt mot den utlösande händelsen. Det tar inte bort den hälsosamma reaktionen.