Vad är EFT?
Som akupressur för känslorna

EFT- Emotional Freedom Technique är en terapeutisk metod som baserar sig på att vi har energibanor i kroppen (meridiansystemet) och teorin om att dessa energikanaler är starkt knutna till vad vi känner. Idag har akupunktur och akupressur gjort det mer allmänt känt att meridiansystemet påverkar vårat välmående. Med EFT kan vi påverka hur vi känner och således hur vi mår rent fysiskt, genom att arbeta med meridianernas flöde.
The EFT discovery Statement:
“The cause of all negative emotions is a disruption in the body’s energy system.”
- Gary Craig – Skaparen av EFT
På svenska blir det ungefär “Orsaken till alla obehagliga känslor är ett avbrott i kroppens energiflöde” (översatt av Kjell Forsberg på CFEP).
Mer om EFT och hur du kan använda det på egen hand kan läsa på min Blogg: EFT på svenska.
